Convertir unidades de peso: libras, onzas, kilos, gramos…

Escribe la cantidad y elige de qué unidad a cuál quieres pasarla. Abajo verás el mismo peso en todas las unidades.

En resumen

Para pasar libras a kilos, multiplica por 0,4536: 10 libras son 4,54 kg. Para pasar kilos a libras, multiplica por 2,2046: 70 kg son 154,3 libras.

Una onza son 28,35 gramos, y una libra tiene 16 onzas.

Equivalencias exactas

1 libra = 16 onzas = 453,59237 g 1 onza = 28,349523125 g 1 stone = 14 libras = 6,35 kg 1 onza troy = 31,1034768 g 1 quilate = 0,2 g

La libra se define como 0,45359237 kg exactos desde el acuerdo internacional de 1959. Para pasar libras a kilos se multiplica por 0,4536 (o se divide entre 2,2046); para pasar kilos a libras, se multiplica por 2,2046. De cabeza: divide las libras entre 2 y quita un 10 % (150 lb → 75 → 67,5 kg; el valor exacto es 68 kg).

Tabla de libras a kilos

LibrasKilos
1 lb0,45 kg
2 lb0,91 kg
5 lb2,27 kg
10 lb4,54 kg
20 lb9,07 kg
50 lb22,68 kg
100 lb45,36 kg
150 lb68,04 kg
200 lb90,72 kg

Tabla de kilos a libras

KilosLibras
1 kg2,2 lb
2 kg4,41 lb
5 kg11,02 lb
10 kg22,05 lb
50 kg110,23 lb
60 kg132,28 lb
70 kg154,32 lb
80 kg176,37 lb
100 kg220,46 lb

Tabla de onzas a gramos

OnzasGramos
1 oz28,3 g
2 oz56,7 g
4 oz113,4 g
8 oz226,8 g
16 oz453,6 g
32 oz907,2 g

Ejemplos resueltos

150 libras en kilos

68,04 kg.

Probar este ejemplo

70 kilos en libras

154,32 lb.

Probar este ejemplo

8 onzas en gramos

226,8 g.

Probar este ejemplo

12 stones en kilos

76,2 kg.

Probar este ejemplo

Onza normal y onza troy

El oro y la plata se pesan en onzas troy (31,1 g), no en onzas normales (28,35 g). Cuando se habla del precio de la onza de oro, es la onza troy. En cocina, las onzas de las recetas americanas son onzas normales; si la receta habla de «fluid ounces» (fl oz), es volumen, no peso: usa el conversor de medidas de cocina.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántos kilos es una libra?

0,45359237 kg, unos 454 gramos. 10 libras son 4,54 kg.

¿Cómo paso kilos a libras?

Multiplica por 2,2046. Una persona de 70 kg pesa 154,3 libras.

¿Cuántos gramos tiene una onza?

28,35 gramos (la onza normal, avoirdupois). La onza troy, que se usa para el oro, tiene 31,1 gramos.

¿Cuántas libras son 100 kilos?

220,46 libras.

¿Cuántas onzas tiene una libra?

16 onzas. Por eso media libra son 8 onzas, unos 227 gramos.

¿Qué es un stone?

Una unidad británica de peso corporal: 14 libras, 6,35 kg. Alguien de 11 stones pesa unos 70 kg.

Revisado en septiembre de 2026.

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