Calcular el IMC (índice de masa corporal)

Escribe tu peso y tu altura. El IMC es el mismo para hombres y mujeres adultos; en menores de 18 años se interpreta con tablas por edad.

Fórmula del IMC

IMC = peso (kg) / altura (m)²

Una persona de 70 kg y 1,75 m tiene un IMC de 70 / 1,75² = 22,9: peso normal.

Tabla del IMC (OMS)

IMCClasificación
Menos de 18,5Bajo peso
18,5 a 24,9Peso normal
25 a 29,9Sobrepeso
30 a 34,9Obesidad de grado I
35 a 39,9Obesidad de grado II
40 o másObesidad de grado III

Limitaciones

El IMC es una medida rápida, pero no sabe de qué está hecho el peso: una persona muy musculada puede salir con sobrepeso sin tener grasa de más. El perímetro de la cintura y el porcentaje de grasa corporal completan la información. En niños y adolescentes se usan percentiles por edad y sexo.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se calcula el IMC?

Dividiendo el peso en kilos entre la altura en metros elevada al cuadrado. Con 80 kg y 1,80 m: 80 / 3,24 = 24,7.

¿El IMC es distinto para hombres y mujeres?

No: la fórmula y la clasificación de la OMS son las mismas para adultos de ambos sexos. Lo que cambia entre ellos es la proporción de grasa corporal.

¿Cuál es un IMC saludable?

Entre 18,5 y 24,9. Por debajo se considera bajo peso; de 25 a 29,9, sobrepeso, y desde 30, obesidad.

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