Calcular el peso ideal según la altura

Escribe tu altura y elige tu sexo. Verás el resultado de varias fórmulas y el rango de peso saludable. Son referencias: no existe un único peso perfecto.

Fórmulas del peso ideal

Devine (hombres): 50 kg + 2,3 kg por pulgada por encima de 5 pies Devine (mujeres): 45,5 kg + 2,3 kg por pulgada Lorentz (hombres): altura − 100 − (altura − 150) / 4 Lorentz (mujeres): altura − 100 − (altura − 150) / 2,5

La de Devine se creó en los años 70 para calcular dosis de medicamentos; la de Lorentz es la más usada en Europa. Dan resultados parecidos pero no iguales: por eso mostramos varias y el rango saludable del IMC, que es más amplio y más realista.

Ejemplo

Una mujer de 1,65 m: Devine 57 kg, Lorentz 59 kg. Su rango saludable por IMC va de 50,4 a 67,8 kg.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es mi peso ideal?

No hay un único número: las fórmulas dan una referencia (para una mujer de 1,65 m, entre 57 y 59 kg) y el rango saludable según el IMC es más amplio (de 50 a 68 kg).

¿Qué fórmula de peso ideal es mejor?

Ninguna es perfecta. La de Lorentz es la más usada en Europa y la de Devine en medicina. El rango del IMC es la referencia más aceptada.

¿Cuánto debe pesar un hombre de 1,80 m?

Entre 60 y 80,7 kg según el IMC saludable; las fórmulas de peso ideal dan entre 71,5 y 75 kg.

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